No dejo nada al azar, todos los entrenamientos contigo serán planificados y personalizados. Buscaremos la evolución de tu estado de salud, basándonos en la constancia y el hábito.
Mi principal meta es ayudar a personas como tú, a sentirse bien consigo mismas a través del deporte.
Las excusas no adelgazan.
Que generemos un compromiso contigo mismo, ¡SÍ!
¿Cuentas las horas ahí sentado?
Muévete ! Lograremos juntos la mejor versión de ti.
Tu problema no es tabú. Es común.
Sé cómo mejorar tu suelo pélvico. Soy certificada internacional en Low Pressure Fitness
Te enseñaré a no hacerte daño.
Aprenderemos a entrenar con tu patología.
Tu salud y evolución, de principio a fin.
Todos y cada uno de vosotros suponéis un reto a cumplir. Por ello, realizar un seguimiento de principio a fin, me garantiza una atención exclusiva que nos ayude a conseguir resultados y cumplir nuestros objetivos.
Lo haremos como tú quieras.
Individual, en pareja o grupal. Dependiendo de tus necesidades y objetivos plantearemos un entrenamiento personal en el formato que mejor funcione. También podremos trabajar tu salud de forma online, en mi estudio o en exteriores dentro en la ciudad de Valencia.
No importa cual sea tu edad, ni tu sexo, ni tu condición física. Mi objetivo será mejorar tu salud a través de la actividad deportiva, adaptada y controlada a tu situación, estado físico o de salud.
Tu entrenadora personal en Valencia
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Planifico y desarrollo programas de entrenamiento individualizados según las características del cliente, así como sus objetivos, en un estudio de entrenamiento personal ubicado en Valencia, privado y exclusivo.
- +350 alumnos satisfechos
- Certificación LowPressure Fitness®
- +10 años de experiencia
Tarifas
Individual
1 Hora de clase individual personalizada, con seguimiento de la evolución y objetivos.
45€/h
Bono 5 ONE
Bono de 5 sesiones de entrenamiento, con seguimiento de la evolución y consecución de objetivos.
38€/h (190€)
Bono 10 ONE
Bono de 10 sesiones de entrenamiento, con seguimiento de la evolución y consecución de objetivos.
36€/h (360€)
Individual HOME
1 Hora de clase individual personalizada en tu domicilio, con seguimiento de la evolución y objetivos.
50€/h
Bono 5 HOME
Bono de 5 sesiones de entrenamiento en tu domicilio, con seguimiento de la evolución y consecución de objetivos.
47€/h (235€)
Bono 10 HOME
Bono de 10 sesiones de entrenamiento en tu domicilio, con seguimiento de la evolución y consecución de objetivos.
45€/h (450€)
Bono 5 PAREJA
Bono de 5 sesiones de entrenamiento en pareja, con seguimiento de la evolución.
52€/h (260€)
Bono 10 PAREJA
Bono de 10 sesiones de entrenamiento pareja, con seguimiento de la evolución.
50€/h (500€)
Bono 5 a TRES
Bono de 5 sesiones a tres personas, con seguimiento individualizado y adaptado.
72€/h (360€)
Grupo Hipopresivos y Pilates
1 sesión por semana de un trabajo combinado de Hipopresivos (LPF), Pilates y método 5P con seguimiento de la evolución.
75€/mes
Grupo Hipopresivos y Pilates
2 sesiones por semana de un trabajo combinado de Hipopresivos (LPF), Pilates y método 5P con seguimiento de la evolución.
150€/mes
¿Tu mayor garantía? Las opiniones y experiencias de mis propios alumnos.
“Creo que empecé con ella prácticamente desde sus inicios . He tenido muchos entrenadores personales y puedo decir que dentro de ese sector es de las personas más profesionales que he Conocido. Siempre está lista a la hora acordada . Nunca hace una clase sin habérselo preparado el día anterior , incluso te da una copia de la hoja de entrenamiento ( si la quieres) Es muy buena en rehabilitación ,tratar enfermedades etc Y sobretodo se actualiza constantemente , y eso es muy importante.”
Irune RomeroValencia
“La experiencia que tenía con otros entrenadores personales era la falta de planificación. Cuando hablé con Susana y le dije mis objetivos me hizo una preparación mensual. Con ella entreno tres veces por semana, para trabajar tren superior, tren inferior y un último día flexibilidad e hipopresivos. Después de un año estoy muy contento y muy sorprendido sobre todo con el trabajo de los hipopresivos, donde estoy aprendiendo técnicas respiratorias y corrección postural.”
Carlos RebolloL'Eliana
“Hago fitness hipopresivo con ella desde hace tiempo. Empecé para mejorar una diastasis de rectos abdominal después de los embarazos y estoy encantada! Empecé de forma individual. Prepara las clases individualmente según nivel y necesidades. Es muy profesional. Ahora lo hago en grupo y fenomenal. Tuve una experiencia previa y desde luego nada que ver. La motivación y los resultados son un fiel reflejo de la calidad de su trabajo como entrenador personal.”
Bárbara MelillaValencia